Avantajele Practicării Mindfulness în Îmbunătățirea Funcțiilor Cognitive
Avantajele Practicării Mindfulness în Îmbunătățirea Funcțiilor Cognitive Practica mindfulness amplifică funcțiile cognitive prin cultivarea atenției și conștientizării prezentului. Cercetările evidențiază îmbunătățiri în memorie, concentrare și flexibilitate mentală, promovând o performanță cognitivă superioară și reziliență psihică.https://www.evolutiespirituala.ro/avantajele-practicarii-mindfulness-in-imbunatatirea-functiilor-cognitive/?fsp_sid=606
