Meditație ghidată – Conexiunea cu Dumnezeul acestui Univers
Cum mă pregătesc pentru meditație? 🌿✨
Închid telefonul, sting zgomotele, aprind o lumânare și aleg o lumină blândă. Mâinile relaxate, palmele în sus, degetul mare cu mijlociu uniți – o mudră ce deschide energia. 🙏 Dacă vreau, țin un cristal și rostesc mantra protecției de 7 ori, invitând lumina să mă însoțească.
E momentul meu de liniște și reconectare cu sinele. Tu cum începi? 🌙🧘♀️
