Meditatie de Calmare si Linistire a Mintii
✨ Cum mă pregătesc pentru meditație? ✨
Pentru a crea un spațiu cu adevărat special înainte de a începe călătoria interioară, e important să ne înconjurăm de liniște și armonie. Închide telefonul, televizorul și orice altă sursă de zgomot. Alege o lumină difuză, aprinde câteva lumânări sau bețișoare parfumate – fie că preferi tămâia, lavanda sau ceva care să-ți aducă liniște sufletească. 🎐🕯️
Dacă simți, poți desena simboluri sacre, cum ar fi crucea sau alte semne Reiki, pe pereți, tavan sau podea – un gest simplu, dar puternic, ce transformă spațiul într-un sanctuar personal. 🙏✨
Înainte de a începe, doare de spus cu voce tare sau în gând mantra aceasta de 7 ori:
**„Invoc Lumina lui D-zeu Atotputernicul, Sunt un canal curat şi perfect, Lumina îmi este călăuză!”**
Invocă astfel energiile înalte: Îngerii Luminii, Ghizii tăi spirituali și Maestrii Ascensionați. Fiecare cuvânt aduce o protecție subtilă și o deschidere spre pace interioară. 🌟👼
Cum stai? Picioarele ușor depărtate, mâinile relaxate, cu palmele în sus, degetul mare și cel mijlociu atingându-se ușor. Dacă dorești, poți ține în mâini cristale care susțin energia ta: ametist, citrin, herkimer… alegerea ta, în funcție de ce simți. 💎🧘♂️
Poți sta întins pe spate, în poziția lotus sau pe scaun, dar amintește-ți: coloana să fie dreaptă și relaxată, iar corpul deschis către liniște.
Aceasta nu este doar o pregătire fizică, ci o invitație la o conexiune profundă cu tine și cu Universul. 🌌💖
Tu cum îți pregătești spațiul pentru meditație? Scrie-ne în comentarii! 👇✨
#Meditatie #PaceInterioara #ConexiuneSpirituala #Lumina #Relaxare #EnergiePozitiva
