Meditație pentru Pace Interioară
Cum mă pregătesc pentru hipnoză? 🧘♂️✨ Creează-ți un spațiu liniștit: oprește telefonul, alege o lumină difuză, aprinde o lumânare sau bețișoare parfumate. Relaxarea începe cu o postură corectă – spate drept, palmele în sus, degetul mijlociu legat de degetul mare. Dacă vrei, ține în mână un cristal 🌟. Rostind mantra protecției, intri în starea perfectă pentru a te conecta cu tine însuți. #CalmInterior #Hipnoza #Relaxare
